Leben in Balance
Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.
Kurse
Aerobic 60+ am Freitag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt.
- Anmeldung in die Warteliste
- Fr. 05.09.2025 - Fr. 19.12.2025
- 13 Termine
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Gymnastik - Fit und Aktiv
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Sie suchen eine Entlastung im Berufs und Familienalltag durch schonende
- 3 Plätze frei
- Di. 28.10.2025 - Di. 16.12.2025
- 7 Termine
- 10:50 - 12:20 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 87,00 €
Bauchtanz für Anfänger*innen
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der Bauchtanz ist einer der ältesten Kulturtänze der Welt. Im
- 10 Plätze frei
- Do. 30.10.2025 - Do. 18.12.2025
- 8 Termine
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 74,00 €
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend.
- 4 Plätze frei
- Mi. 05.11.2025 - Mi. 10.12.2025
- 6 Termine
- 19:00 - 20:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 72,00 €
Orientalischer Tanz Mittelstufe
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend.
- 2 Plätze frei
- Mo. 03.11.2025 - Mo. 08.12.2025
- 6 Termine
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 72,00 €
Gesundes, ganzheitliches Körpertraining
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Fit von Kopf bis zu den Füßen, gesund und ausgeglichen durch den Tag!
- 4 Plätze frei
- Do. 30.10.2025 - Do. 11.12.2025
- 7 Termine
- 09:00 - 10:00 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 52,00 €
Gedächtnistraining in Rheindahlen
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
- 12 Plätze frei
- Mi. 03.09.2025 - Mi. 17.12.2025
- 16 Termine
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - SEM
- 0,00 €
Yoga für Jedermann am Mittwoch
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der
- 7 Plätze frei
- Mi. 29.10.2025 - Mi. 10.12.2025
- 7 Termine
- 10:30 - 12:00 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 70,00 €
Yoga für Jedermann am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der
- 7 Plätze frei
- Mo. 27.10.2025 - Mo. 08.12.2025
- 7 Termine
- 19:15 - 20:45 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 70,00 €
QiGong am Abend
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Qi Gong ist eine Bewegungsmeditation, die durch langsame, fließende
- 5 Plätze frei
- Di. 07.10.2025 - Di. 09.12.2025
- 10 Termine
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 105,00 €
Pilates und Faszien am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 14 Termine
- 17:00 - 18:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Pilates und Faszien am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- Anmeldung in die Warteliste
- Do. 04.09.2025 - Do. 18.12.2025
- 13 Termine
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €