Leben in Balance
Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.
Kurse
Sitzgymnastik 60+ am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gymnastik im Sitzen kann interessant und anstrengend zugleich sein. Mit
- 5 Plätze frei
- Mo. 05.01.2026 - Mo. 23.03.2026
- 10 Termine
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Hardt - MULTI
- 71,00 €
Tanzen im Sitzen in Dormagen - Kurs 2
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die speziell auf die
- 15 Plätze frei
- Mo. 05.01.2026 - Mo. 23.03.2026
- 11 Termine
- 11:00 - 12:00 Uhr
- DO - Pfarrzentrum St. Pankratius
- 0,00 €
Tanzen im Sitzen in Dormagen - Kurs 1
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die speziell auf die
- 16 Plätze frei
- Mo. 05.01.2026 - Mo. 23.03.2026
- 11 Termine
- 09:30 - 10:30 Uhr
- DO - Pfarrzentrum St. Pankratius
- 0,00 €
Gesundes Ganzkörpertraining
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Fit von Kopf bis zu den Füßen, gesund und ausgeglichen durch den Tag!
- 12 Plätze frei
- Do. 05.11.2026 - Do. 17.12.2026
- 7 Termine
- 09:00 - 10:00 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 75,00 €
Gesundes Ganzkörpertraining
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Fit von Kopf bis zu den Füßen, gesund und ausgeglichen durch den Tag!
- 12 Plätze frei
- Do. 03.09.2026 - Do. 08.10.2026
- 6 Termine
- 09:00 - 10:00 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 75,00 €
Gesundes Ganzkörpertraining
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Fit von Kopf bis zu den Füßen, gesund und ausgeglichen durch den Tag!
- 12 Plätze frei
- Do. 16.04.2026 - Do. 16.07.2026
- 10 Termine
- 09:00 - 10:00 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 75,00 €
Rückengymnastik am Morgen
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
In diesem ganzheitlich konzipierten Rückentraining mobilisieren, kräftigen
- 12 Plätze frei
- Mo. 12.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- 9 Termine
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €
Kräftigendes Gesundheitstraining
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die in entspannter Atmosphäre ein
- 3 Plätze frei
- Mo. 12.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- 9 Termine
- 10:45 - 11:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Dienstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Mittels ganzheitlicher Dehnungs- und Kräftigungsübungen trägt dieser Kurs
- 7 Plätze frei
- Di. 13.01.2026 - Di. 10.03.2026
- 9 Termine
- 09:00 - 10:00 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €
Stuhlgymnastik am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden Übungen
- 7 Plätze frei
- Do. 15.01.2026 - Do. 12.03.2026
- 9 Termine
- 10:00 - 11:00 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 85,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 7 Plätze frei
- Mo. 12.01.2026 - Mo. 29.06.2026
- 20 Termine
- 15:45 - 16:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 102,00 €
Pilates und Faszien am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 7 Plätze frei
- Mo. 12.01.2026 - Mo. 29.06.2026
- 20 Termine
- 16:45 - 17:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 102,00 €