Gut lernen

Kursübersicht

Kurse

Körper und Geist

Zen-Meditation - Kurs 2

DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN

Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im

  • 5 Plätze frei
  • Di. 08.09.2026 - Di. 13.10.2026
  • 5 Termine
  • 19:00 - 20:15 Uhr
  • MG - L64 - GYM - Gorilla
  • 60,00 €
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Körper und Geist

Zen-Meditation - Kurs 2

DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN

Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im

  • 10 Plätze frei
  • Di. 10.11.2026 - Di. 15.12.2026
  • 6 Termine
  • 19:00 - 20:15 Uhr
  • MG - L64 - GYM - Gorilla
  • 60,00 €
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Körper und Geist

Zen-Meditation - Kurs 1

DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN

Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im

  • 4 Plätze frei
  • Di. 08.09.2026 - Di. 13.10.2026
  • 5 Termine
  • 17:15 - 18:30 Uhr
  • MG - L64 - GYM - Gorilla
  • 60,00 €
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Körper und Geist

Zen-Meditation - Kurs 1

DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN

Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im

  • 9 Plätze frei
  • Di. 10.11.2026 - Di. 15.12.2026
  • 6 Termine
  • 17:15 - 18:30 Uhr
  • MG - L64 - GYM - Gorilla
  • 60,00 €
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Bewegung

Wirbelsäulengymnastik am Montag

DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN

Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des

  • 9 Plätze frei
  • Mo. 07.09.2026 - Mo. 14.12.2026
  • 15 Termine
  • 15:45 - 16:45 Uhr
  • MG - L64 - GYM - Gorilla
  • 102,00 €
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Bewegung

Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag Abend

DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN

Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des

  • 12 Plätze frei
  • Do. 03.09.2026 - Do. 26.11.2026
  • 13 Termine
  • 18:00 - 19:00 Uhr
  • MG - BGS Rheindahlen - GYM
  • 88,00 €
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Bewegung

Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag

DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN

Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des

  • 5 Plätze frei
  • Do. 10.09.2026 - Do. 17.12.2026
  • 15 Termine
  • 10:30 - 11:30 Uhr
  • MG - BGS Rheindahlen - GYM
  • 95,00 €
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Bewegung

Wirbelsäulengymnastik am Dienstag

DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN

Mittels ganzheitlicher Dehnungs- und Kräftigungsübungen trägt dieser Kurs

  • 8 Plätze frei
  • Di. 08.09.2026 - Di. 08.12.2026
  • 12 Termine
  • 09:00 - 10:00 Uhr
  • MG - L64 - GYM - Gorilla
  • 85,00 €
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Bewegung

Tanzen im Sitzen in Dormagen - Kurs 2

DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN

Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die speziell auf die

  • 17 Plätze frei
  • Mo. 05.10.2026 - Mo. 21.12.2026
  • 12 Termine
  • 11:00 - 12:00 Uhr
  • DO - Pfarrzentrum St. Pankratius
  • 0,00 €
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Bewegung

Tanzen im Sitzen in Dormagen - Kurs 1

DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN

Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die speziell auf die

  • 16 Plätze frei
  • Mo. 05.10.2026 - Mo. 21.12.2026
  • 12 Termine
  • 09:30 - 10:30 Uhr
  • DO - Pfarrzentrum St. Pankratius
  • 0,00 €
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Bewegung

Stuhlgymnastik am Donnerstag

DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN

Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden Übungen

  • 6 Plätze frei
  • Di. 08.09.2026 - Do. 10.12.2026
  • 12 Termine
  • 10:00 - 11:00 Uhr
  • MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
  • 77,00 €
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Rund ums Kleinkind

Spiel-und Lerngruppe (12-36 Monate) Odenkirchen

DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN

Die Spiel-und Lerngruppe findet einmal wöchentlich statt und richtet sich

  • Anmeldung in die Warteliste
  • Do. 10.09.2026 - Do. 15.10.2026
  • 6 Termine
  • 09:00 - 10:30 Uhr
  • MG - FZ Hoemenstr.
  • 0,00 €
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