Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention
Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt dieser arbeitsausgleichenden Kurse, um die natürliche Bewegungsharmonie zu erhalten.
Entlasten und mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule - damit beugen Sie Rückenschmerzen vor und verringern bereits vorhandene Probleme.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränke.
Entlasten und mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule - damit beugen Sie Rückenschmerzen vor und verringern bereits vorhandene Probleme.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränke.
Kurse der Dozentin
24-2202077 - Sitzgymnastik
24-2202080 - Kräftigendes Gesundheitstraining
24-2202078 - Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention
24-2202079 - Sitzgymnastik 60+
24-2202059 - Fit und Mobil
24-4405004 - Niederländisch für Fortgeschrittene
25-2202036 - Sitzgymnastik am Montag
25-2202041 - Kräftigendes Gesundheitstraining
25-2202042 - Wirbelsäulengymnastik am Dienstag
25-4405001 - Niederländisch für Fortgeschrittene
25-2202043 - Sitzgymnastik 60+ am Donnerstag
25-2202060 - Fit und Mobil
25-2202044 - Sitzgymnastik am Montag
25-2202045 - Kräftigendes Gesundheitstraining
25-2202046 - Wirbelsäulengymnastik am Dienstag
25-4405002 - Niederländisch für Fortgeschrittene
25-2202047 - Sitzgymnastik 60+ am Donnerstag
25-2202048 - Fit und Mobil
25-2202049 - Sitzgymnastik am Montag
25-2202050 - Kräftigendes Gesundheitstraining
25-2202051 - Wirbelsäulengymnastik am Dienstag
25-4405003 - Niederländisch für Fortgeschrittene
25-2202052 - Sitzgymnastik 60+ am Donnerstag
25-2202053 - Fit und Mobil
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Datum: 27.08.2024Uhrzeit: 09:00 - 10:00 UhrOrt: Limitenstr. 64-78, MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
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Datum: 03.09.2024Uhrzeit: 09:00 - 10:00 UhrOrt: Limitenstr. 64-78, MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
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Datum: 10.09.2024Uhrzeit: 09:00 - 10:00 UhrOrt: Limitenstr. 64-78, MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
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Datum: 17.09.2024Uhrzeit: 09:00 - 10:00 UhrOrt: Limitenstr. 64-78, MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
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Datum: 24.09.2024Uhrzeit: 09:00 - 10:00 UhrOrt: Limitenstr. 64-78, MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
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Datum: 01.10.2024Uhrzeit: 09:00 - 10:00 UhrOrt: Limitenstr. 64-78, MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
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Datum: 08.10.2024Uhrzeit: 09:00 - 10:00 UhrOrt: Limitenstr. 64-78, MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
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Datum: 29.10.2024Uhrzeit: 09:00 - 10:00 UhrOrt: Limitenstr. 64-78, MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
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Datum: 05.11.2024Uhrzeit: 09:00 - 10:00 UhrOrt: Limitenstr. 64-78, MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
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Datum: 19.11.2024Uhrzeit: 09:00 - 10:00 UhrOrt: Limitenstr. 64-78, MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla