Leben in Balance Körper und Geist
Gut lernen

Körper und Geist

Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.

Körper und Geist

Kurse

Körper und Geist

Zen-Meditation - Kurs 2

Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in

  • 12 Plätze frei
  • Di. 04.11.2025 - Di. 16.12.2025
  • 19:00 - 20:15 Uhr
  • MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
  • 66,00 €
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Körper und Geist

Zen-Meditation - Kurs 1

Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in

  • 12 Plätze frei
  • Di. 04.11.2025 - Di. 16.12.2025
  • 17:15 - 18:30 Uhr
  • MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
  • 66,00 €
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Körper und Geist

Zen-Meditation - Kurs 2

Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in

  • 12 Plätze frei
  • Di. 09.09.2025 - Di. 14.10.2025
  • 19:00 - 20:15 Uhr
  • MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
  • 47,00 €
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Körper und Geist

Zen-Meditation - Kurs 1

Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in

  • 12 Plätze frei
  • Di. 09.09.2025 - Di. 14.10.2025
  • 17:15 - 18:30 Uhr
  • MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
  • 47,00 €
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Körper und Geist

Pilates und Faszien am Freitag

Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung

  • 12 Plätze frei
  • Fr. 05.09.2025 - Fr. 19.12.2025
  • 10:30 - 11:30 Uhr
  • MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 89,00 €
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Körper und Geist

Gedächtnistraining

Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck

  • 12 Plätze frei
  • Do. 04.09.2025 - Do. 04.12.2025
  • 10:30 - 11:30 Uhr
  • MG Begegnungsstätte AWO-Eck Brandenberger Str. 3-5 Multifunktion
  • 0,00 €
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Körper und Geist

Pilates und Faszien am Donnerstag

Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung

  • 12 Plätze frei
  • Do. 04.09.2025 - Do. 18.12.2025
  • 09:30 - 10:30 Uhr
  • MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 89,00 €
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Körper und Geist

Pilates und Faszien am Montag

Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung

  • 12 Plätze frei
  • Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
  • 16:45 - 17:45 Uhr
  • MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
  • 96,00 €
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Zen-Meditation - Kurs 2

Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in

  • 12 Plätze frei
  • Di. 13.05.2025 - Di. 03.06.2025
  • 19:00 - 20:15 Uhr
  • MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
  • 38,00 €
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Körper und Geist

Zen-Meditation - Kurs 1

Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in

  • 12 Plätze frei
  • Di. 13.05.2025 - Di. 03.06.2025
  • 17:15 - 18:30 Uhr
  • MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
  • 38,00 €
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Körper und Geist

Pilates und Faszien am Freitag

Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung

  • 12 Plätze frei
  • Fr. 09.05.2025 - Fr. 27.06.2025
  • 10:30 - 11:30 Uhr
  • MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 34,00 €
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Körper und Geist

Pilates und Faszien am Donnerstag

Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung

  • 12 Plätze frei
  • Do. 08.05.2025 - Do. 26.06.2025
  • 09:30 - 10:30 Uhr
  • MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 34,00 €
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