Körper und Geist
Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.
Kurse
Zen-Meditation - Kurs 2
Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in
- 12 Plätze frei
- Di. 04.11.2025 - Di. 16.12.2025
- 19:00 - 20:15 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
- 66,00 €
Zen-Meditation - Kurs 1
Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in
- 12 Plätze frei
- Di. 04.11.2025 - Di. 16.12.2025
- 17:15 - 18:30 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
- 66,00 €
Zen-Meditation - Kurs 2
Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in
- 12 Plätze frei
- Di. 09.09.2025 - Di. 14.10.2025
- 19:00 - 20:15 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
- 47,00 €
Zen-Meditation - Kurs 1
Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in
- 12 Plätze frei
- Di. 09.09.2025 - Di. 14.10.2025
- 17:15 - 18:30 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
- 47,00 €
Pilates und Faszien am Freitag
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 12 Plätze frei
- Fr. 05.09.2025 - Fr. 19.12.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 89,00 €
Gedächtnistraining
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
- 12 Plätze frei
- Do. 04.09.2025 - Do. 04.12.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte AWO-Eck Brandenberger Str. 3-5 Multifunktion
- 0,00 €
Pilates und Faszien am Donnerstag
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 12 Plätze frei
- Do. 04.09.2025 - Do. 18.12.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 89,00 €
Pilates und Faszien am Montag
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 16:45 - 17:45 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
- 96,00 €
Zen-Meditation - Kurs 2
Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in
- 12 Plätze frei
- Di. 13.05.2025 - Di. 03.06.2025
- 19:00 - 20:15 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
- 38,00 €
Zen-Meditation - Kurs 1
Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in
- 12 Plätze frei
- Di. 13.05.2025 - Di. 03.06.2025
- 17:15 - 18:30 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
- 38,00 €
Pilates und Faszien am Freitag
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 12 Plätze frei
- Fr. 09.05.2025 - Fr. 27.06.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 34,00 €
Pilates und Faszien am Donnerstag
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 12 Plätze frei
- Do. 08.05.2025 - Do. 26.06.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 34,00 €