Leben in Balance
Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.
Kurse
QiGong am Abend
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Qi Gong ist eine Bewegungsmeditation, die durch langsame, fließende
- 2 Plätze frei
- Di. 07.01.2025 - Di. 15.07.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 105,00 €
Gedächtnistraining in Rheindahlen
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
- 12 Plätze frei
- Mi. 08.01.2025 - Mi. 23.07.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - SEM
- 0,00 €
Pilates und Faszien am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 12 Plätze frei
- Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
- 17:00 - 18:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 68,00 €
Orientalischer Tanz Mittelstufe
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend.
- 3 Plätze frei
- Mo. 05.05.2025 - Mo. 14.07.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 96,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Dienstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Mittels ganzheitlicher Dehnungs- und Kräftigungsübungen trägt dieser Kurs
- 6 Plätze frei
- Di. 06.05.2025 - Di. 01.07.2025
- 09:00 - 10:00 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 50,00 €
QiGong am Abend
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Qi Gong ist eine Bewegungsmeditation, die durch langsame, fließende
- 5 Plätze frei
- Di. 06.05.2025 - Di. 08.07.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 105,00 €
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend.
- 4 Plätze frei
- Mi. 07.05.2025 - Mi. 09.07.2025
- 19:00 - 20:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 72,00 €
Gesundes, ganzheitliches Körpertraining
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Fit von Kopf bis zu den Füßen, gesund und ausgeglichen durch den Tag!
- 5 Plätze frei
- Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
- 09:00 - 10:00 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 56,00 €
Sitzgymnastik 60+ am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden Übungen
- 8 Plätze frei
- Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
- 10:00 - 11:00 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 65,00 €
Fit und Mobil
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden
- 7 Plätze frei
- Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
- 11:30 - 12:30 Uhr
- ME - BGS Meerbusch - GYM
- 50,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag Abend
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 4 Plätze frei
- Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
- 18:00 - 19:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 54,00 €
Bauchtanz für Anfänger*innen
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der Bauchtanz ist einer der ältesten Kulturtänze der Welt. Im
- 10 Plätze frei
- Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 74,00 €