Körper und Geist
Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.
Kurse
Gedächtnistraining in Rheindahlen
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
- 12 Plätze frei
- Mi. 08.01.2025 - Mi. 23.07.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - SEM
- 0,00 €
Pilates und Faszien am Montag
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 17:00 - 18:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Pilates und Faszien am Montag
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 12 Plätze frei
- Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
- 17:00 - 18:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 68,00 €
Pilates und Faszien am Montag
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 10 Plätze frei
- Mo. 13.01.2025 - Mo. 07.04.2025
- 17:00 - 18:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 81,00 €
QiGong am Abend
Qi Gong ist eine Bewegungsmeditation, die durch langsame, fließende Bewegungen ausgeführt wird. Dabei kommen Körper,
- 2 Plätze frei
- Di. 07.01.2025 - Di. 25.03.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 105,00 €
Yoga für Jedermann am Mittwoch
Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der Faszien.
Faszienverklebungen sind oft Ursache für
- 7 Plätze frei
- Mi. 30.04.2025 - Mi. 04.06.2025
- 10:30 - 12:00 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 60,00 €
Yoga für Jedermann am Mittwoch
Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der Faszien.
Faszienverklebungen sind oft Ursache für
- 7 Plätze frei
- Mi. 26.02.2025 - Mi. 02.04.2025
- 10:30 - 12:00 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 60,00 €
Yoga für Jedermann am Mittwoch
Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der Faszien.
Faszienverklebungen sind oft Ursache für
- 5 Plätze frei
- Mi. 08.01.2025 - Mi. 12.02.2025
- 10:30 - 12:00 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 48,00 €
Yoga für Jedermann am Montag
Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der Faszien.
Faszienverklebungen sind oft Ursache für
- 7 Plätze frei
- Mo. 28.04.2025 - Mo. 02.06.2025
- 19:15 - 20:45 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 60,00 €
Yoga für Jedermann am Montag
Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der Faszien.
Faszienverklebungen sind oft Ursache für
- 7 Plätze frei
- Mo. 24.02.2025 - Mo. 07.04.2025
- 19:15 - 20:45 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 60,00 €
Yoga für Jedermann am Montag
Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der Faszien.
Faszienverklebungen sind oft Ursache für
- 2 Plätze frei
- Mo. 06.01.2025 - Mo. 10.02.2025
- 19:15 - 20:45 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 48,00 €
Gedächtnistraining
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
- 12 Plätze frei
- Do. 04.09.2025 - Do. 04.12.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS AWO-Eck - MULTI
- 0,00 €