Körper und Geist
Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.
Kurse
QiGong
Qi Gong ist eine Bewegungsmeditation, die durch langsame, fließende Bewegungen ausgeführt wird. Dabei kommen Körper,
- 4 Plätze frei
- Di. 08.10.2024 - Di. 17.12.2024
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 93,75 €
Gedächtnistraining
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
- 12 Plätze frei
- Do. 11.07.2024 - Do. 12.12.2024
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte AWO-Eck Brandenberger Str. 3-5 Multifunktion
- 0,00 €
Gedächtnistraining
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
- 12 Plätze frei
- Di. 23.01.2024 - Di. 26.11.2024
- 14:30 - 16:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Hardt Rasselner Kirchweg 2 Seminarraum
- 0,00 €
Pilates und Faszien
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 3 Plätze frei
- Do. 29.08.2024 - Do. 19.12.2024
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 95,00 €
Pilates und Faszien
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 6 Plätze frei
- Fr. 30.08.2024 - Fr. 20.12.2024
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 95,00 €
Pilates und Faszien
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 11 Plätze frei
- Do. 31.10.2024 - Do. 19.12.2024
- 19:00 - 20:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 51,00 €
Gedächtnistraining
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
Jeden 1. Mittwoch im Monat.
- 12 Plätze frei
- Mi. 03.07.2024 - Mi. 04.12.2024
- 14:00 - 17:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Seminarraum
- 0,00 €
Yoga für Jedermann
Du hast lange keinen Sport gemacht? Deinen Körper nicht gefühlt? Bist Ü40 und möchtest beweglicher werden?
In unserer
- Anmeldung in die Warteliste
- Mo. 23.09.2024 - Mo. 28.10.2024
- 19:15 - 20:45 Uhr
- MG Begegnungsstätte Volksgarten Neusser Str. 401 Gymnastikraum
- 45,00 €
Yoga für Jedermann
Du hast lange keinen Sport gemacht? Deinen Körper nicht gefühlt? Bist Ü40 und möchtest beweglicher werden?
In unserer
- 7 Plätze frei
- Mo. 11.11.2024 - Mo. 16.12.2024
- 19:15 - 20:45 Uhr
- MG Begegnungsstätte Volksgarten Neusser Str. 401 Gymnastikraum
- 45,00 €
Yoga für Jedermann
Du hast lange keinen Sport gemacht? Deinen Körper nicht gefühlt? Bist Ü40 und möchtest beweglicher werden?
In unserer
- 4 Plätze frei
- Mi. 25.09.2024 - Mi. 30.10.2024
- 10:30 - 12:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Volksgarten Neusser Str. 401 Gymnastikraum
- 45,00 €
Yoga für Jedermann
Du hast lange keinen Sport gemacht? Deinen Körper nicht gefühlt? Bist Ü40 und möchtest beweglicher werden?
In unserer
- 7 Plätze frei
- Mi. 13.11.2024 - Mi. 18.12.2024
- 10:30 - 12:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Volksgarten Neusser Str. 401 Gymnastikraum
- 45,00 €
Gedächtnistraining
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
- 12 Plätze frei
- Mi. 17.01.2024 - Mi. 18.12.2024
- 15:30 - 17:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Wickrath Rossweide 10 Seminarraum
- 0,00 €