Leben in Balance Körper und Geist
Gut lernen

Körper und Geist

Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.

Körper und Geist

Kurse

Körper und Geist

Pilates und Faszien am Montag

Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung

  • 12 Plätze frei
  • Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
  • 17:00 - 18:00 Uhr
  • MG - BGS Rheindahlen - GYM
  • 95,00 €
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Körper und Geist

Pilates und Faszien am Montag

Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung

  • 12 Plätze frei
  • Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
  • 17:00 - 18:00 Uhr
  • MG - BGS Rheindahlen - GYM
  • 68,00 €
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Körper und Geist

Pilates und Faszien am Montag

Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung

  • 12 Plätze frei
  • Mo. 13.01.2025 - Mo. 07.04.2025
  • 17:00 - 18:00 Uhr
  • MG - BGS Rheindahlen - GYM
  • 81,00 €
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QiGong am Abend

Qi Gong ist eine Bewegungsmeditation, die durch langsame, fließende Bewegungen ausgeführt wird. Dabei kommen Körper,

  • 11 Plätze frei
  • Di. 07.01.2025 - Di. 25.03.2025
  • 18:00 - 19:30 Uhr
  • GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
  • 105,00 €
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Yoga für Jedermann am Mittwoch

Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der Faszien.
Faszienverklebungen sind oft Ursache für

  • 7 Plätze frei
  • Mi. 30.04.2025 - Mi. 04.06.2025
  • 10:30 - 12:00 Uhr
  • MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
  • 48,00 €
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Körper und Geist

Yoga für Jedermann am Mittwoch

Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der Faszien.
Faszienverklebungen sind oft Ursache für

  • 7 Plätze frei
  • Mi. 26.02.2025 - Mi. 02.04.2025
  • 10:30 - 12:00 Uhr
  • MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
  • 48,00 €
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Körper und Geist

Yoga für Jedermann am Mittwoch

Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der Faszien.
Faszienverklebungen sind oft Ursache für

  • 7 Plätze frei
  • Mi. 08.01.2025 - Mi. 12.02.2025
  • 10:30 - 12:00 Uhr
  • MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
  • 48,00 €
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Körper und Geist

Yoga für Jedermann am Montag

Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der Faszien.
Faszienverklebungen sind oft Ursache für

  • 7 Plätze frei
  • Mo. 28.04.2025 - Mo. 02.06.2025
  • 19:15 - 20:45 Uhr
  • MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
  • 48,00 €
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Körper und Geist

Yoga für Jedermann am Montag

Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der Faszien.
Faszienverklebungen sind oft Ursache für

  • 7 Plätze frei
  • Mo. 24.02.2025 - Mo. 07.04.2025
  • 19:15 - 20:45 Uhr
  • MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
  • 48,00 €
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Körper und Geist

Yoga für Jedermann am Montag

Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der Faszien.
Faszienverklebungen sind oft Ursache für

  • 7 Plätze frei
  • Mo. 06.01.2025 - Mo. 10.02.2025
  • 19:15 - 20:45 Uhr
  • MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
  • 48,00 €
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Körper und Geist

Gedächtnistraining

Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck

  • 12 Plätze frei
  • Do. 04.09.2025 - Do. 04.12.2025
  • 10:30 - 11:30 Uhr
  • MG - BGS AWO-Eck - MULTI
  • 0,00 €
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Körper und Geist

Gedächtnistraining

Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck

  • 12 Plätze frei
  • Do. 09.01.2025 - Do. 12.06.2025
  • 10:30 - 11:30 Uhr
  • MG - BGS AWO-Eck - MULTI
  • 0,00 €
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