Leben in Balance
Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.
Kurse
Orientalischer Tanz für Anfänger*innen
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend. Schwere Düfte, kostbare Stoffe, prachtvolle Paläste, aber
- 10 Plätze frei
- Do. 31.10.2024 - Do. 19.12.2024
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 69,00 €
Pilates und Faszien
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 11 Plätze frei
- Do. 31.10.2024 - Do. 19.12.2024
- 19:00 - 20:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 51,00 €
Trennung, Scheidung und was nun
In Deutschland wird nahezu jede dritte Ehe geschieden. Unabhängig davon, ob dieser Konflikt streitig ausgetragen wird
- 10 Plätze frei
- Mo. 04.11.2024
- 19:00 - 20:30 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Seminarraum Büffel
- 4,00 €
Tanzfitness
Tanzfitness ist ein auf eine Stunde komprimierter Kurs, bestehend aus Aufwärmung, festen Sportchoreografien,
- 12 Plätze frei
- Mo. 04.11.2024 - Mo. 16.12.2024
- 19:45 - 20:45 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 52,50 €
Persischer Tanz und Folklore für Anfänger*innen und Mittelstufe Workshop
Die Kombination von schwungvollen Schrittkombinationen, anmutigen und eleganten Arm- und Handbewegungen sowie einer
- 10 Plätze frei
- Sa. 09.11.2024
- 10:00 - 13:00 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 17,25 €
Gedächtnistraining
Wie war noch gleich der Name? Die Telefonnummer, sie fällt mir einfach gerade nicht ein.
Wer kennt nicht diese und
- 11 Plätze frei
- Mo. 11.11.2024 - Mo. 16.12.2024
- 09:30 - 11:00 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Seminarraum Löwe
- 75,00 €
Yoga für Jedermann
Du hast lange keinen Sport gemacht? Deinen Körper nicht gefühlt? Bist Ü40 und möchtest beweglicher werden?
In unserer
- 7 Plätze frei
- Mo. 11.11.2024 - Mo. 16.12.2024
- 19:15 - 20:45 Uhr
- MG Begegnungsstätte Volksgarten Neusser Str. 401 Gymnastikraum
- 45,00 €
Zen-Meditation
Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in
- 12 Plätze frei
- Di. 12.11.2024 - Di. 17.12.2024
- 17:15 - 18:30 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
- 58,00 €
Zen-Meditation
Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in
- 9 Plätze frei
- Di. 12.11.2024 - Di. 17.12.2024
- 19:00 - 20:15 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
- 58,00 €
Yoga für Jedermann
Du hast lange keinen Sport gemacht? Deinen Körper nicht gefühlt? Bist Ü40 und möchtest beweglicher werden?
In unserer
- 7 Plätze frei
- Mi. 13.11.2024 - Mi. 18.12.2024
- 10:30 - 12:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Volksgarten Neusser Str. 401 Gymnastikraum
- 45,00 €
Gesundes, ganzheitliches Körpertraining
Fit von Kopf bis zu den Füßen, gesund und ausgeglichen durch den Tag! In diesem Kurs erwartet sie eine Mischung aus
- 12 Plätze frei
- Do. 09.01.2025 - Do. 10.04.2025
- 09:00 - 10:00 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 91,00 €
Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt
- 12 Plätze frei
- Do. 09.01.2025 - Do. 10.04.2025
- 18:00 - 19:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 89,00 €