Bewegung
Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.
Kurse
Wirbelsäulengymnastik am Montag
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt
- 6 Plätze frei
- Mo. 13.01.2025 - Mo. 07.04.2025
- 15:45 - 16:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 87,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Montag
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt
- 12 Plätze frei
- Mo. 28.04.2025 - Mo. 23.06.2025
- 15:45 - 16:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 51,00 €
Sitzgymnastik am Montag
Gymnastik im Sitzen kann interessant und anstrengend zugleich sein. Mit Schwung und neuen Ideen werden gelenkschonend
- 8 Plätze frei
- Mo. 13.01.2025 - Mo. 07.04.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Montag
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 15:45 - 16:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 102,00 €
Kräftigendes Gesundheitstraining
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die in entspannter Atmosphäre ein ganzheitliches Gymnastik-Training zur
- 6 Plätze frei
- Mo. 13.01.2025 - Mo. 07.04.2025
- 10:45 - 11:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Dienstag
Mittels ganzheitlicher Dehnungs- und Kräftigungsübungen trägt dieser Kurs zur Entlastung und Mobilisierung der
- 6 Plätze frei
- Di. 14.01.2025 - Di. 08.04.2025
- 09:00 - 10:00 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €
Sitzgymnastik am Montag
Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden Übungen auf und an einem Stuhl trainieren wir in
- 12 Plätze frei
- Mo. 05.05.2025 - Mo. 23.06.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 50,00 €
Kräftigendes Gesundheitstraining
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die in entspannter Atmosphäre ein ganzheitliches Gymnastik-Training zur
- 12 Plätze frei
- Mo. 05.05.2025 - Mo. 23.06.2025
- 10:45 - 11:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 50,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Dienstag
Mittels ganzheitlicher Dehnungs- und Kräftigungsübungen trägt dieser Kurs zur Entlastung und Mobilisierung der
- 12 Plätze frei
- Di. 06.05.2025 - Di. 24.06.2025
- 09:00 - 10:00 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 50,00 €
Sitzgymnastik am Montag
Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden Übungen auf und an einem Stuhl trainieren wir in
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 01.12.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €
Kräftigendes Gesundheitstraining
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die in entspannter Atmosphäre ein ganzheitliches Gymnastik-Training zur
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 01.12.2025
- 10:45 - 11:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Dienstag
Mittels ganzheitlicher Dehnungs- und Kräftigungsübungen trägt dieser Kurs zur Entlastung und Mobilisierung der
- 12 Plätze frei
- Di. 02.09.2025 - Di. 02.12.2025
- 09:00 - 10:00 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €