Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention
Kurs abgeschlossen
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt dieser arbeitsausgleichenden Kurse, um die natürliche Bewegungsharmonie zu erhalten.
Entlasten und mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule - damit beugen Sie Rückenschmerzen vor und verringern bereits vorhandene Probleme.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränke.
Entlasten und mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule - damit beugen Sie Rückenschmerzen vor und verringern bereits vorhandene Probleme.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränke.
Kurse der Dozentin
25-2201013 - Pilates und Faszien am Montag
25-2202025 - Aerobic 60+ am Montag
25-2202029 - Wirbelsäulengymnastik am Montag
25-2202021 - Gymnastik - Fit und Aktiv
25-2202031 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
25-2201011 - Pilates und Faszien am Donnerstag
25-2202027 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
25-2201009 - Pilates und Faszien am Freitag
25-2202023 - Aerobic 60+ am Freitag
25-2201014 - Pilates und Faszien am Montag
25-2202026 - Aerobic 60+ am Montag
25-2202030 - Wirbelsäulengymnastik am Montag
25-2202022 - Gymnastik - Fit und Aktiv
25-2202032 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
25-2201012 - Pilates und Faszien am Donnerstag
25-2202028 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
25-2201010 - Pilates und Faszien am Freitag
25-2202024 - Aerobic 60+ am Freitag
25-2201016 - Pilates und Faszien am Montag
25-2202039 - Wirbelsäulengymnastik am Montag
25-2202040 - Aerobic 60+ am Montag
25-2202033 - Gymnastik - Fit und Aktiv
25-2202038 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
25-2201017 - Pilates und Faszien am Donnerstag
25-2202037 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
25-2201015 - Pilates und Faszien am Freitag
25-2202035 - Aerobic 60+ am Freitag
25-2202034 - Gymnastik - Fit und Aktiv
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.