Kursübersicht
Kurse
Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen.
- 5 Plätze frei
- Mi. 14.01.2026 - Mi. 01.07.2026
- 22 Termine
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 102,00 €
Pilates und Faszien am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- Anmeldung in die Warteliste
- Do. 15.01.2026 - Do. 02.07.2026
- 20 Termine
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 4 Plätze frei
- Do. 15.01.2026 - Do. 02.07.2026
- 20 Termine
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Aerobic 60+ am Freitag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt.
- 1 Plätze frei
- Fr. 16.01.2026 - Fr. 03.07.2026
- 19 Termine
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Pilates und Faszien am Freitag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 9 Plätze frei
- Fr. 16.01.2026 - Fr. 03.07.2026
- 19 Termine
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend.
- 4 Plätze frei
- Mi. 01.04.2026 - Mi. 15.07.2026
- 15 Termine
- 19:00 - 20:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 72,00 €
Offener Treff -Elternstart- am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der Offene Treff findet einmal wöchentlich statt und richtet sich an Eltern
- 10 Plätze frei
- Mo. 13.04.2026 - Mo. 13.07.2026
- 14 Termine
- 09:00 - 10:30 Uhr
- GV - FZ Glückskinder
- 0,00 €
Englisch für leicht Fortgeschrittene
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Nachdem wir befähigt wurden, uns in Alltagssituationen sprachlich zurecht
- 7 Plätze frei
- Mo. 13.04.2026 - Mo. 20.07.2026
- 14 Termine
- 09:30 - 11:00 Uhr
- MG - BGS Wickrath - SEM
- 139,00 €
Offener Treff: Elternstart - Giesenkirchen
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der offene Babyclub ist ein unverbindliches Angebot für Mütter und Väter
- 6 Plätze frei
- Mo. 13.04.2026 - Mi. 15.07.2026
- 26 Termine
- 10:30 - 12:00 Uhr
- MG - BGS Giesenkirchen - GYM
- 0,00 €
Orientalischer Tanz Mittelstufe
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend.
- 2 Plätze frei
- Mo. 13.04.2026 - Mo. 13.07.2026
- 13 Termine
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 72,00 €
Gymnastik - Fit und Aktiv
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Sie suchen eine Entlastung im Berufs und Familienalltag durch schonende
- 3 Plätze frei
- Di. 14.04.2026 - Di. 30.06.2026
- 10 Termine
- 10:50 - 12:20 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 87,00 €
Offener Treff -Elternstart- in Hardt
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der Offene Treff findet einmal wöchentlich statt und richtet sich an Eltern
- 8 Plätze frei
- Di. 14.04.2026 - Di. 14.07.2026
- 8 Termine
- 16:15 - 17:00 Uhr
- MG - Kita Tomper Feldmäuse - MULTI
- 0,00 €