Kursübersicht
Kurse
160-Stunden-Qualifizierungskurs OGS
- 18 Plätze frei
- Fr. 17.04.2026 - Sa. 12.12.2026
- 31 Termine
- MG - L64 - MULTI - Elefant
- 1995,00 €
English Conversation – let’s go!
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Dieser Kurs besteht schon seit vielen Jahren und eignet sich vor allem für
- 1 Plätze frei
- Mo. 31.08.2026 - Mo. 30.11.2026
- 9 Termine
- 10:00 - 11:30 Uhr
- MG - L64 - SEM - Chamäleon
- 112,00 €
English Conversation
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
You have a good/fair knowledge of English but you haven´t used it for a
- Anmeldung in die Warteliste
- Do. 03.09.2026 - Do. 10.12.2026
- 13 Termine
- 10:00 - 11:30 Uhr
- MG - BGS AWO-Eck - roter Salon
- 104,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag Abend
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 4 Plätze frei
- Do. 03.09.2026 - Do. 26.11.2026
- 13 Termine
- 18:00 - 19:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 88,00 €
Kräftigendes Gesundheitstraining
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die in entspannter Atmosphäre ein
- 5 Plätze frei
- Mo. 07.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- 12 Termine
- 10:45 - 11:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 9 Plätze frei
- Mo. 07.09.2026 - Mo. 14.12.2026
- 15 Termine
- 15:45 - 16:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 102,00 €
Pilates und Faszien am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 7 Plätze frei
- Mo. 07.09.2026 - Mo. 14.12.2026
- 15 Termine
- 16:45 - 17:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 102,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Dienstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Mittels ganzheitlicher Dehnungs- und Kräftigungsübungen trägt dieser Kurs
- 8 Plätze frei
- Di. 08.09.2026 - Di. 08.12.2026
- 12 Termine
- 09:00 - 10:00 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €
Englisch Konversation C1/C2 Niveau
Der Kursraum ist barrierefrei zugänglich.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit sehr guten Englischkenntnissen,
- 3 Plätze frei
- Di. 08.09.2026 - Di. 08.12.2026
- 12 Termine
- 09:00 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 156,00 €
Stuhlgymnastik am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden Übungen
- 6 Plätze frei
- Di. 08.09.2026 - Do. 10.12.2026
- 12 Termine
- 10:00 - 11:00 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 77,00 €
Gymnastik - Fit und Aktiv
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Sie suchen eine Entlastung im Berufs und Familienalltag durch schonende
- 1 Plätze frei
- Di. 08.09.2026 - Di. 15.12.2026
- 15 Termine
- 10:50 - 12:20 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 87,00 €
Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen.
- 5 Plätze frei
- Mi. 09.09.2026 - Mi. 16.12.2026
- 15 Termine
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 102,00 €