Bewegung
Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.
Kurse
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend.
- 13 Plätze frei
- Mi. 05.11.2025 - Mi. 10.12.2025
- 19:00 - 20:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 72,00 €
Orientalischer Tanz Mittelstufe
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend.
- 13 Plätze frei
- Mo. 03.11.2025 - Mo. 08.12.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 72,00 €
Bauchtanz für Anfänger*innen
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der Bauchtanz ist einer der ältesten Kulturtänze der Welt. Im
- 10 Plätze frei
- Do. 30.10.2025 - Do. 18.12.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 74,00 €
Gesundes, ganzheitliches Körpertraining
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Fit von Kopf bis zu den Füßen, gesund und ausgeglichen durch den Tag!
- 12 Plätze frei
- Do. 30.10.2025 - Do. 11.12.2025
- 09:00 - 10:00 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 52,00 €
Gymnastik - Fit und Aktiv
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Sie suchen eine Entlastung im Berufs und Familienalltag durch schonende
- 8 Plätze frei
- Di. 28.10.2025 - Di. 16.12.2025
- 10:50 - 12:20 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 87,00 €
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend.
- 13 Plätze frei
- Mi. 10.09.2025 - Mi. 01.10.2025
- 19:00 - 20:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 48,00 €
Aerobic 60+ am Freitag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt.
- 12 Plätze frei
- Fr. 05.09.2025 - Fr. 19.12.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Fit und Mobil
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden
- 12 Plätze frei
- Do. 04.09.2025 - Do. 04.12.2025
- 11:30 - 12:30 Uhr
- ME - BGS Meerbusch - GYM
- 85,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 12 Plätze frei
- Do. 04.09.2025 - Do. 18.12.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Sitzgymnastik 60+ am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden Übungen
- 12 Plätze frei
- Do. 04.09.2025 - Do. 04.12.2025
- 10:00 - 11:00 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 85,00 €
Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen.
- 12 Plätze frei
- Mi. 03.09.2025 - Mi. 17.12.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 102,00 €
Dance Gym
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
In diesem Kurs lernen Sie ungezwungen und in netter Gesellschaft die
- 12 Plätze frei
- Di. 02.09.2025 - Di. 16.12.2025
- 13:00 - 14:30 Uhr
- MG - BGS Giesenkirchen - GYM
- 0,00 €