Aerobic 60+ am Freitag
fast ausgebucht
(1 Platz aus 12 ist frei)
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt. Beweglichkeit, Koordination und das Herz-Kreislauf-System werden trainiert.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränke
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt. Beweglichkeit, Koordination und das Herz-Kreislauf-System werden trainiert.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränke
Kurse der Dozentin
26-2202046 - Aerobic 60+ am Montag
26-2202047 - Wirbelsäulengymnastik am Montag
26-2202048 - Pilates und Faszien am Montag
26-2202049 - Gymnastik - Fit und Aktiv
26-2202050 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
26-2202051 - Pilates und Faszien am Donnerstag
26-2202052 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
26-2202053 - Aerobic 60+ am Freitag
26-2202054 - Pilates und Faszien am Freitag
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Datum: 11.09.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 18.09.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 25.09.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 02.10.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 09.10.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 16.10.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 23.10.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 30.10.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 06.11.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 13.11.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM