Aerobic 60+ am Freitag
fast ausgebucht
(1 Platz aus 12 ist frei)
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt. Beweglichkeit, Koordination und das Herz-Kreislauf-System werden trainiert.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränke
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt. Beweglichkeit, Koordination und das Herz-Kreislauf-System werden trainiert.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränke
Kurse der Dozentin
26-2202012 - Aerobic 60+ am Montag
26-2202021 - Pilates und Faszien am Montag
26-2202022 - Wirbelsäulengymnastik am Montag
26-2202014 - Gymnastik - Fit und Aktiv
26-2202020 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
26-2202018 - Pilates und Faszien am Donnerstag
26-2202019 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
26-2202016 - Pilates und Faszien am Freitag
26-2202017 - Aerobic 60+ am Freitag
26-2202015 - Gymnastik - Fit und Aktiv
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Datum: 16.01.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 23.01.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 30.01.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 13.02.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 20.02.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 27.02.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 06.03.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 13.03.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 20.03.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 27.03.2026Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM