Kursdetails

Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates

Anmeldung möglich ( 12 Plätze sind frei)
Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen. Weitere Übungsmaterialien wie Hanteln und Tubes dienen zur Intensivierung und Verstärkung.

MG BGS Rheindahlen Gym

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Helenastr. 3
41179 Mönchengladbach
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Anja Philipps

Kurse der Dozentin

24-2201025 - Pilates und Faszien 24-2202055 - Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention 24-2202071 - Aerobic 60+ 24-2202070 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 24-2202073 - Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention 24-2201026 - Pilates und Faszien 24-2202074 - Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention 24-2201027 - Pilates und Faszien 24-2202072 - Aerobic 60+ 24-2202076 - Gymnastik - Fit und Aktiv 25-2201013 - Pilates und Faszien am Montag 25-2202025 - Aerobic 60+ am Montag 25-2202029 - Wirbelsäulengymnastik am Montag 25-2202021 - Gymnastik - Fit und Aktiv 25-2202031 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 25-2201011 - Pilates und Faszien am Donnerstag 25-2202027 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag 25-2201009 - Pilates und Faszien am Freitag 25-2202023 - Aerobic 60+ am Freitag 25-2201014 - Pilates und Faszien am Montag 25-2202026 - Aerobic 60+ am Montag 25-2202030 - Wirbelsäulengymnastik am Montag 25-2202022 - Gymnastik - Fit und Aktiv 25-2202032 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 25-2201012 - Pilates und Faszien am Donnerstag 25-2202028 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag 25-2201010 - Pilates und Faszien am Freitag 25-2202024 - Aerobic 60+ am Freitag 25-2201016 - Pilates und Faszien am Montag 25-2202039 - Wirbelsäulengymnastik am Montag 25-2202040 - Aerobic 60+ am Montag 25-2202033 - Gymnastik - Fit und Aktiv 25-2202038 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 25-2201017 - Pilates und Faszien am Donnerstag 25-2202037 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag 25-2201015 - Pilates und Faszien am Freitag 25-2202035 - Aerobic 60+ am Freitag 25-2202034 - Gymnastik - Fit und Aktiv

noch nicht bekannt

Kurse

24-1102018 - Offener Babyclub 24-2202071 - Aerobic 60+ 24-5508010 - Computerkurs für Jedermann 24-2202070 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 24-1102019 - Offener Babyclub 24-2202072 - Aerobic 60+ 25-5508011 - Computerkurs für Jedermann 25-1102001 - Krabbelgruppe - Generationsübergreifend 25-2202025 - Aerobic 60+ am Montag 25-2202031 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 25-2202023 - Aerobic 60+ am Freitag 25-2202026 - Aerobic 60+ am Montag 25-2202032 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 25-2202024 - Aerobic 60+ am Freitag 25-1102002 - Krabbelgruppe - Generationsübergreifend 25-2202040 - Aerobic 60+ am Montag 25-5508012 - Computerkurs für Jedermann 25-2202038 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 25-2202035 - Aerobic 60+ am Freitag
  • 03.09.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 10.09.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 17.09.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 24.09.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 01.10.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 08.10.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 29.10.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 05.11.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 12.11.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 19.11.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
Weitere Termine
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