Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag" (Nr. 202052) wurde in den Warenkorb gelegt.
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
Anmeldung möglich ( 5 Plätze sind frei)
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt dieser arbeitsausgleichenden Kurse, um die natürliche Bewegungsharmonie zu erhalten.
Entlasten und mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule - damit beugen Sie Rückenschmerzen vor und verringern bereits vorhandene Probleme.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränke.
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt dieser arbeitsausgleichenden Kurse, um die natürliche Bewegungsharmonie zu erhalten.
Entlasten und mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule - damit beugen Sie Rückenschmerzen vor und verringern bereits vorhandene Probleme.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränke.
Kurse der Dozentin
26-2202046 - Aerobic 60+ am Montag
26-2202047 - Wirbelsäulengymnastik am Montag
26-2202048 - Pilates und Faszien am Montag
26-2202049 - Gymnastik - Fit und Aktiv
26-2202050 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
26-2202051 - Pilates und Faszien am Donnerstag
26-2202052 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
26-2202053 - Aerobic 60+ am Freitag
26-2202054 - Pilates und Faszien am Freitag
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Datum: 10.09.2026Uhrzeit: 10:30 - 11:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 17.09.2026Uhrzeit: 10:30 - 11:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 24.09.2026Uhrzeit: 10:30 - 11:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 01.10.2026Uhrzeit: 10:30 - 11:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 08.10.2026Uhrzeit: 10:30 - 11:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 15.10.2026Uhrzeit: 10:30 - 11:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 22.10.2026Uhrzeit: 10:30 - 11:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 29.10.2026Uhrzeit: 10:30 - 11:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 05.11.2026Uhrzeit: 10:30 - 11:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 12.11.2026Uhrzeit: 10:30 - 11:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM