Kurse
Technik Café - Computer & Co.
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
- 10 Plätze frei
- Di. 14.01.2025 - Di. 16.12.2025
- 14:30 - 16:00 Uhr
- MG - BGS Giesenkirchen - EDV
- 0,00 €
BAMF Testkursreihe 1
- 20 Plätze frei
- Mo. 03.02.2025 - Fr. 17.10.2025
- Testkursort 1 mit Zulassung
- 0,00 €
Testkurs Elternintegration kto eins 11
- 14 Plätze frei
- Di. 01.04.2025 - Mi. 31.12.2025
- Testkursort 1 mit Zulassung
- 0,00 €
Testkurs BAMF Allgemeiner Integrationskurs Kto eins 12
- 12 Plätze frei
- So. 01.06.2025 - Mi. 31.12.2025
- Testkursort 1 mit Zulassung
- 0,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag Abend
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 4 Plätze frei
- Do. 28.08.2025 - Do. 27.11.2025
- 18:00 - 19:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 81,00 €
Stuhl-Yoga am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden Übungen
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 01.12.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €
Aerobic 60+ am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt.
- 2 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 10:00 - 11:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 102,00 €
Sitzgymnastik 60+ am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gymnastik im Sitzen kann interessant und anstrengend zugleich sein. Mit
- 3 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 01.12.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Hardt - MULTI
- 71,00 €
Kräftigendes Gesundheitstraining
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die in entspannter Atmosphäre ein
- 5 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 01.12.2025
- 10:45 - 11:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 6 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 15:45 - 16:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 102,00 €
Pilates und Faszien am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 6 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 16:45 - 17:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 102,00 €
Pilates und Faszien am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 11 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 17:00 - 18:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €