Bewegung
Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.
Kurse
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend. Schwere Düfte, kostbare Stoffe, prachtvolle Paläste, aber
- 3 Plätze frei
- Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
- 19:00 - 20:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 78,75 €
Orientalischer Tanz Mittelstufe
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend. Schwere Düfte, kostbare Stoffe, prachtvolle Paläste, aber
- 2 Plätze frei
- Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 78,75 €
Tanzfitness
Tanzfitness ist ein auf eine Stunde komprimierter Kurs, bestehend aus Aufwärmung, festen Sportchoreografien,
- 12 Plätze frei
- Mo. 04.11.2024 - Mo. 16.12.2024
- 19:45 - 20:45 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 52,50 €
Orientalischer Tanz für Anfänger*innen
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend. Schwere Düfte, kostbare Stoffe, prachtvolle Paläste, aber
- 10 Plätze frei
- Do. 31.10.2024 - Do. 19.12.2024
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 69,00 €
Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt
- 6 Plätze frei
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
- 15:45 - 16:45 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
- 102,50 €
Dance Gym
In diesem Kurs lernen Sie ungezwungen und in netter Gesellschaft die Symbiose von Tanzen und Gymnastik - denn Bewegung
- 12 Plätze frei
- Di. 27.08.2024 - Di. 17.12.2024
- 13:00 - 14:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Giesenkirchen Schloß-Dyck-Str. 2 Gymnastikraum
- 0,00 €
Fit und Mobil
- 7 Plätze frei
- Do. 31.10.2024 - Do. 19.12.2024
- 11:30 - 12:30 Uhr
- ME Begegnungsstätte Meerbusch Am Kapittelsbusch 29 GYM
- 52,00 €
Tanzen im Sitzen
Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die speziell auf die körperlichen, geistigen, psychischen und sozialen
- 2 Plätze frei
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
- 09:30 - 10:30 Uhr
- GV Pfarrzentrum St. Pankratius Dormagen
- 0,00 €
Tanzen im Sitzen
Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die speziell auf die körperlichen, geistigen, psychischen und sozialen
- Anmeldung in die Warteliste
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
- 11:00 - 12:00 Uhr
- GV Pfarrzentrum St. Pankratius Dormagen
- 0,00 €
Tanzen im Sitzen
Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die speziell auf die körperlichen, geistigen, psychischen und sozialen
- 10 Plätze frei
- Di. 29.10.2024 - Di. 17.12.2024
- 10:00 - 11:00 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 EG
- 46,00 €
Gesundes, ganzheitliches Körpertraining
Fit von Kopf bis zu den Füßen, gesund und ausgeglichen durch den Tag! In diesem Kurs erwartet sie eine Mischung aus
- 5 Plätze frei
- Do. 31.10.2024 - Do. 19.12.2024
- 09:00 - 10:00 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 56,00 €
Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen. Weitere Übungsmaterialien wie Hanteln und
- 4 Plätze frei
- Mi. 28.08.2024 - Mi. 18.12.2024
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 102,50 €