Körper und Geist
Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.
Kurse
Gedächtnistraining
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
- 12 Plätze frei
- Mi. 17.01.2024 - Mi. 18.12.2024
- 15:30 - 17:00 Uhr
- MG - BGS Wickrath - SEM
- 0,00 €
Gedächtnistraining
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
Jeden 1. Mittwoch im Monat.
- 12 Plätze frei
- Mi. 03.07.2024 - Mi. 04.12.2024
- 14:00 - 17:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - SEM
- 0,00 €
Gedächtnistraining
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
- 12 Plätze frei
- Do. 11.07.2024 - Do. 12.12.2024
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS AWO-Eck - MULTI
- 0,00 €
Pilates und Faszien
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 3 Plätze frei
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
- 16:45 - 17:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 102,50 €
Pilates und Faszien
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 3 Plätze frei
- Do. 29.08.2024 - Do. 19.12.2024
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Pilates und Faszien
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 4 Plätze frei
- Fr. 30.08.2024 - Fr. 20.12.2024
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
QiGong
Qi Gong ist eine Bewegungsmeditation, die durch langsame, fließende Bewegungen ausgeführt wird. Dabei kommen Körper,
- 4 Plätze frei
- Di. 08.10.2024 - Di. 17.12.2024
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 93,75 €
Pilates und Faszien
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 10 Plätze frei
- Mo. 28.10.2024 - Mo. 09.12.2024
- 17:00 - 18:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 51,00 €
Gedächtnistraining
Wie war noch gleich der Name? Die Telefonnummer, sie fällt mir einfach gerade nicht ein.
Wer kennt nicht diese und
- 11 Plätze frei
- Mo. 11.11.2024 - Mo. 16.12.2024
- 09:30 - 11:00 Uhr
- MG - L64 - SEM - Löwe
- 75,00 €
Yoga für Jedermann
Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der Faszien.
Faszienverklebungen sind oft Ursache für
- 1 Plätze frei
- Mo. 11.11.2024 - Mo. 16.12.2024
- 19:15 - 20:45 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 45,00 €
Zen-Meditation
Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in
- 4 Plätze frei
- Di. 12.11.2024 - Di. 17.12.2024
- 17:15 - 18:30 Uhr
- MG - L64 - MULTI - Elefant
- 58,00 €
Zen-Meditation
Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in
- 1 Plätze frei
- Di. 12.11.2024 - Di. 17.12.2024
- 19:00 - 20:15 Uhr
- MG - L64 - MULTI - Elefant
- 58,00 €