Bewegung
Physische und mentale Gesundheit - gemeinsam für ein starkes und ausgeglichenes Wohlbefinden.
Kurse
YOGA AM STUHL mit Janus
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Sanftes Yoga und Pranayama für Körper, Geist und Seele
Entdecke die
- 2 Plätze frei
- Do. 02.07.2026 - Do. 27.08.2026
- 9 Termine
- 16:00 - 16:45 Uhr
- MG - BGS Neuwerk - MULTI
- 72,00 €
Sitzgymnastik 60+ am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gymnastik im Sitzen kann interessant und anstrengend zugleich sein. Mit
- 6 Plätze frei
- Mo. 06.07.2026 - Mo. 07.09.2026
- 10 Termine
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Hardt - MULTI
- 71,00 €
Tanzen im Sitzen in Dormagen - Kurs 1
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die speziell auf die
- Anmeldung in die Warteliste
- Mo. 20.07.2026 - Mo. 28.09.2026
- 8 Termine
- 09:30 - 10:30 Uhr
- DO - Pfarrzentrum St. Pankratius
- 0,00 €
Tanzen im Sitzen in Dormagen - Kurs 2
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die speziell auf die
- Anmeldung in die Warteliste
- Mo. 20.07.2026 - Mo. 28.09.2026
- 8 Termine
- 11:00 - 12:00 Uhr
- DO - Pfarrzentrum St. Pankratius
- 0,00 €
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend.
- 13 Plätze frei
- Mi. 02.09.2026 - Mi. 14.10.2026
- 6 Termine
- 19:00 - 20:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 72,00 €
Gesundes Ganzkörpertraining
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Fit von Kopf bis zu den Füßen, gesund und ausgeglichen durch den Tag!
- 12 Plätze frei
- Do. 03.09.2026 - Do. 08.10.2026
- 6 Termine
- 09:00 - 10:00 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 75,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag Abend
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 12 Plätze frei
- Do. 03.09.2026 - Do. 26.11.2026
- 13 Termine
- 18:00 - 19:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 88,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 8 Plätze frei
- Mo. 07.09.2026 - Mo. 14.12.2026
- 15 Termine
- 15:45 - 16:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 102,00 €
Orientalischer Tanz Mittelstufe
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend.
- 13 Plätze frei
- Mo. 07.09.2026 - Mo. 12.10.2026
- 6 Termine
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 72,00 €
Gymnastik - Fit und Aktiv
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Sie suchen eine Entlastung im Berufs und Familienalltag durch schonende
- 2 Plätze frei
- Di. 08.09.2026 - Di. 15.12.2026
- 15 Termine
- 10:50 - 12:20 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 87,00 €
Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen.
- 5 Plätze frei
- Mi. 09.09.2026 - Mi. 16.12.2026
- 15 Termine
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 102,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 5 Plätze frei
- Do. 10.09.2026 - Do. 17.12.2026
- 15 Termine
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €