Aerobic 60+
fast ausgebucht
(2 Plätze aus 12 sind frei)
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt. Beweglichkeit, Koordination und das Herz-Kreislauf-System werden trainiert.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränke
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränke
Kurse der Dozentin
24-2201025 - Pilates und Faszien
24-2202055 - Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention
24-2202071 - Aerobic 60+
24-2202075 - Gymnastik - Fit und Aktiv
24-2202070 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
24-2202073 - Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention
24-2201026 - Pilates und Faszien
24-2202074 - Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention
24-2201027 - Pilates und Faszien
24-2202072 - Aerobic 60+
24-2202076 - Gymnastik - Fit und Aktiv
-
Datum: 30.08.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
-
Datum: 06.09.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
-
Datum: 13.09.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
-
Datum: 20.09.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
-
Datum: 27.09.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
-
Datum: 04.10.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
-
Datum: 11.10.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
-
Datum: 08.11.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
-
Datum: 15.11.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
-
Datum: 22.11.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum