Kurse
Integratin Zweitschriftkurs Aufbaul 3 2
- 20 Plätze frei
- Mo. 02.12.2024 - Fr. 06.12.2024
- Testkursort 1 mit Zulassung
- 0,00 €
Kulturtreff MG - gemeinsames Kochen
Als Abschluss zum Kulturtreff findet ein gemeinsames Kochen mit zusätzlicher Kinderbetreuung statt - jeder der möchte
- 15 Plätze frei
- Di. 10.12.2024
- 13:00 - 16:00 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Seminarraum Chamäleon
- 0,00 €
Yoga für Jedermann am Montag
Du hast lange keinen Sport gemacht? Deinen Körper nicht gefühlt? Bist Ü40 und möchtest beweglicher werden?
In unserer
- 7 Plätze frei
- Mo. 06.01.2025 - Mo. 10.02.2025
- 19:15 - 20:45 Uhr
- MG Begegnungsstätte Volksgarten Neusser Str. 401 Gymnastikraum
- 45,00 €
Sitzgymnastik 60+ am Montag
Gymnastik im Sitzen kann interessant und anstrengend zugleich sein. Mit Schwung und neuen Ideen werden gelenkschonend
- 12 Plätze frei
- Mo. 06.01.2025 - Mo. 17.03.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Hardt Rasselner Kirchweg 2 Multifunktion
- 67,00 €
Tablet TAXI
Sie haben Fragen zur Benutzung Ihres Smartphones, Ihres Tablets oder zum Computer (und/oder Laptop) und wünschen sich
- 10 Plätze frei
- Mo. 06.01.2025 - Fr. 25.07.2025
- 15:00 - 17:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Neuwerk Dünner Str. 163 Multifunktionsraum
- 50,00 €
QiGong am Abend
Qi Gong ist eine Bewegungsmeditation, die durch langsame, fließende Bewegungen ausgeführt wird. Dabei kommen Körper,
- 11 Plätze frei
- Di. 07.01.2025 - Di. 25.03.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 105,00 €
Sitzgymnastik 60+
In lockerer Atmosphäre, seniorengerechte Sitzgymnastik - stärkt die Muskulatur und beugt Schmerzen vor.
- 12 Plätze frei
- Di. 07.01.2025 - Di. 24.06.2025
- 13:00 - 13:45 Uhr
- MG Begegnungsstätte AWO-Eck Brandenberger Str. 3-5 Multifunktion
- 0,00 €
Smartphone und Tablet für Einsteiger
- 10 Plätze frei
- Di. 07.01.2025 - Di. 04.02.2025
- 10:00 - 11:30 Uhr
- ME Begegnungsstätte Meerbusch Am Kapittelsbusch 29 EDV-Raum
- 47,00 €
Computerkurs für Jedermann
Bei Fragen rund um PC, Tablet oder Smartphone - kommen Sie vorbei und nutzen das kostenlose Angebot
- 10 Plätze frei
- Di. 07.01.2025 - Di. 24.06.2025
- 14:00 - 16:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Giesenkirchen Schloß-Dyck-Str. 2 Multifunktion
- 0,00 €
Yoga für Jedermann am Mittwoch
Du hast lange keinen Sport gemacht? Deinen Körper nicht gefühlt? Bist Ü40 und möchtest beweglicher werden?
In unserer
- 7 Plätze frei
- Mi. 08.01.2025 - Mi. 12.02.2025
- 10:30 - 12:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Volksgarten Neusser Str. 401 Gymnastikraum
- 45,00 €
Gedächtnistraining
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
- 12 Plätze frei
- Do. 09.01.2025 - Do. 12.06.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte AWO-Eck Brandenberger Str. 3-5 Multifunktion
- 0,00 €
Gesundes, ganzheitliches Körpertraining
Fit von Kopf bis zu den Füßen, gesund und ausgeglichen durch den Tag! In diesem Kurs erwartet sie eine Mischung aus
- 12 Plätze frei
- Do. 09.01.2025 - Do. 10.04.2025
- 09:00 - 10:00 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 91,00 €