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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Kurse

Bewegung

Sitzgymnastik 60+ am Montag

Gymnastik im Sitzen kann interessant und anstrengend zugleich sein. Mit Schwung und neuen Ideen werden gelenkschonend

  • 12 Plätze frei
  • Mo. 01.09.2025 - Mo. 24.11.2025
  • 10:30 - 11:30 Uhr
  • MG Begegnungsstätte Hardt Rasselner Kirchweg 2 Multifunktion
  • 67,00 €
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Rund ums Baby

Offener Treff -Elternstart- in Hardt

Der Offene Treff findet einmal wöchentlich statt und richtet sich an Eltern mit ihren Babys im Alter von 0 bis 12

  • 12 Plätze frei
  • Di. 02.09.2025 - Di. 16.12.2025
  • 15:00 - 16:30 Uhr
  • MG Kita Tomper Feldmäuse Hardt Tomper Eck 41 Multifunktionsraum
  • 0,00 €
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Bewegung

Gymnastik - Fit und Aktiv

Sie suchen eine Entlastung im Berufs und Familienalltag durch schonende Gymnastik? Dann besuchen Sie unser

  • 8 Plätze frei
  • Di. 02.09.2025 - Di. 07.10.2025
  • 10:50 - 12:20 Uhr
  • MG Begegnungsstätte Volksgarten Neusser Str. 401 Gymnastikraum
  • 62,00 €
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Bewegung

Wirbelsäulengymnastik am Dienstag

Mittels ganzheitlicher Dehnungs- und Kräftigungsübungen trägt dieser Kurs zur Entlastung und Mobilisierung der

  • 12 Plätze frei
  • Di. 02.09.2025 - Di. 02.12.2025
  • 09:00 - 10:00 Uhr
  • MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
  • 80,00 €
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Bewegung

Dance Gym

In diesem Kurs lernen Sie ungezwungen und in netter Gesellschaft die Symbiose von Tanzen und Gymnastik - denn Bewegung

  • 12 Plätze frei
  • Di. 02.09.2025 - Di. 16.12.2025
  • 13:00 - 14:30 Uhr
  • MG Begegnungsstätte Giesenkirchen Schloß-Dyck-Str. 2 Gymnastikraum
  • 0,00 €
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Bewegung

Sitzgymnastik 60+

In lockerer Atmosphäre, seniorengerechte Sitzgymnastik - stärkt die Muskulatur und beugt Schmerzen vor.

  • 12 Plätze frei
  • Di. 02.09.2025 - Di. 16.12.2025
  • 13:00 - 13:45 Uhr
  • MG Begegnungsstätte AWO-Eck Brandenberger Str. 3-5 Multifunktion
  • 0,00 €
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Niederländisch

Niederländisch für Fortgeschrittene

In deze cursus voor gevorderden bent u van harte welkom als u al kennis van de Nederlandse taal heeft (B1 Niveau) en uw

  • 12 Plätze frei
  • Di. 02.09.2025 - Di. 02.12.2025
  • 11:00 - 12:30 Uhr
  • MG Limitenstr. 64-78 Seminarraum Chamäleon
  • 120,00 €
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Rund um Digitales

Computerkurs für Jedermann

Bei Fragen rund um PC, Tablet oder Smartphone - kommen Sie vorbei und nutzen das kostenlose Angebot

  • 10 Plätze frei
  • Di. 02.09.2025 - Di. 16.12.2025
  • 14:00 - 16:00 Uhr
  • MG Begegnungsstätte Giesenkirchen Schloß-Dyck-Str. 2 Multifunktion
  • 0,00 €
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Bewegung

Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates

Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen. Weitere Übungsmaterialien wie Hanteln und

  • 12 Plätze frei
  • Mi. 03.09.2025 - Mi. 17.12.2025
  • 09:30 - 10:30 Uhr
  • MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 96,00 €
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Körper und Geist

Pilates und Faszien am Donnerstag

Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung

  • 12 Plätze frei
  • Do. 04.09.2025 - Do. 18.12.2025
  • 09:30 - 10:30 Uhr
  • MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 89,00 €
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Körper und Geist

Gedächtnistraining

Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck

  • 12 Plätze frei
  • Do. 04.09.2025 - Do. 04.12.2025
  • 10:30 - 11:30 Uhr
  • MG Begegnungsstätte AWO-Eck Brandenberger Str. 3-5 Multifunktion
  • 0,00 €
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Bewegung

Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag

Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt

  • 12 Plätze frei
  • Do. 04.09.2025 - Do. 18.12.2025
  • 10:30 - 11:30 Uhr
  • MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 89,00 €
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