Kurse
Orientalischer Tanz für Anfänger*innen
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend. Schwere Düfte, kostbare Stoffe, prachtvolle Paläste, aber
- 10 Plätze frei
- Do. 22.08.2024 - Do. 10.10.2024
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 60,38 €
Gesundes, ganzheitliches Körpertraining
Fit von Kopf bis zu den Füßen, gesund und ausgeglichen durch den Tag! In diesem Kurs erwartet sie eine Mischung aus
- 4 Plätze frei
- Do. 22.08.2024 - Do. 26.09.2024
- 09:00 - 10:00 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 45,00 €
Offener Babyclub
Der offene Babyclub ist ein unverbindliches Angebot für Mütter und Väter mit ihren Babys. Hier wird Eltern Raum zum
- 12 Plätze frei
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 07.10.2024
- 08:45 - 10:15 Uhr
- GV Familienzentrum Krümelkiste Dormagen Dantestr. 2
- 0,00 €
Offener Babyclub
Der offene Babyclub ist ein unverbindliches Angebot für Mütter und Väter mit ihren Babys. Hier wird Eltern Raum zum
- 2 Plätze frei
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
- 10:30 - 12:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Giesenkirchen Schloß-Dyck-Str. 2 Gymnastikraum
- 0,00 €
Pilates und Faszien
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 3 Plätze frei
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
- 16:45 - 17:45 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
- 102,50 €
Orientalischer Tanz Mittelstufe
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend. Schwere Düfte, kostbare Stoffe, prachtvolle Paläste, aber
- 2 Plätze frei
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 14.10.2024
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 78,75 €
Tanzfitness
Tanzfitness ist ein auf eine Stunde komprimierter Kurs, bestehend aus Aufwärmung, festen Sportchoreografien,
- 12 Plätze frei
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 30.09.2024
- 19:45 - 20:45 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 45,00 €
Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt
- 6 Plätze frei
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
- 15:45 - 16:45 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
- 102,50 €
Tanzen im Sitzen
Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die speziell auf die körperlichen, geistigen, psychischen und sozialen
- 2 Plätze frei
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
- 09:30 - 10:30 Uhr
- GV Pfarrzentrum St. Pankratius Dormagen
- 0,00 €
Tanzen im Sitzen
Tanzen im Sitzen ist eine eigenständige Tanzform, die speziell auf die körperlichen, geistigen, psychischen und sozialen
- Anmeldung in die Warteliste
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
- 11:00 - 12:00 Uhr
- GV Pfarrzentrum St. Pankratius Dormagen
- 0,00 €
Aerobic 60+
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt. Beweglichkeit, Koordination und das
- 2 Plätze frei
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
- 10:00 - 11:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 102,50 €
Sitzgymnastik
Gymnastik im Sitzen kann interessant und anstrengend zugleich sein. Mit Schwung und neuen Ideen werden gelenkschonend
- 6 Plätze frei
- Mo. 26.08.2024 - Mo. 25.11.2024
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Gymnastikraum Gorilla
- 80,00 €