Kurse
Sitzgymnastik 60+
Gymnastik im Sitzen kann interessant und anstrengend zugleich sein. Mit Schwung und neuen Ideen werden gelenkschonend
- 4 Plätze frei
- Do. 29.08.2024 - Do. 05.12.2024
- 10:00 - 11:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Volksgarten Neusser Str. 401 Gymnastikraum
- 80,00 €
Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt
- 5 Plätze frei
- Do. 29.08.2024 - Do. 19.12.2024
- 18:00 - 19:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 89,00 €
Offener Babyclub
Der offene Babyclub ist ein unverbindliches Angebot für Mütter und Väter mit ihren Babys. Hier wird Eltern Raum zum
- 12 Plätze frei
- Fr. 30.08.2024 - Fr. 20.12.2024
- 10:30 - 12:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Giesenkirchen Schloß-Dyck-Str. 2 Gymnastikraum
- 0,00 €
Pilates und Faszien
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 6 Plätze frei
- Fr. 30.08.2024 - Fr. 20.12.2024
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 95,00 €
Aerobic 60+
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt. Beweglichkeit, Koordination und das
- 2 Plätze frei
- Fr. 30.08.2024 - Fr. 20.12.2024
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 95,00 €
Englisch sprechen aus Spaß an der Freude
Dieser Kurs besteht schon seit vielen Jahren und eignet sich vor allem für ältere Teilnehmer/innen. Grammatik steht
- 5 Plätze frei
- Mo. 02.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- 10:00 - 11:30 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Seminarraum Chamäleon
- 105,00 €
Niederländisch für Fortgeschrittene
In deze cursus voor gevorderden bent u van harte welkom als u al kennis van de Nederlandse taal heeft (B1 Niveau) en uw
- 3 Plätze frei
- Di. 03.09.2024 - Di. 29.10.2024
- 11:00 - 12:30 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Seminarraum Chamäleon
- 70,00 €
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend. Schwere Düfte, kostbare Stoffe, prachtvolle Paläste, aber
- 4 Plätze frei
- Mi. 04.09.2024 - Mi. 16.10.2024
- 19:00 - 20:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 78,75 €
English Conversation
You have a good/fair knowledge of English but you haven´t used it for a while and you feel it´s time to give it a
- 2 Plätze frei
- Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- 10:00 - 11:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte AWO-Eck Brandenberger Str. 3-5 roter Salon
- 90,00 €
Polnisch für Anfänger
Polnisch für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen - im Kurs werden schrittweise die Grundlagen des Verstehens, des
- 9 Plätze frei
- Do. 05.09.2024 - Do. 28.11.2024
- 17:20 - 18:50 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Seminarraum Löwe
- 120,00 €
Polnisch für leicht Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist die Fortsetzung zum Kurs "Polnisch für Anfänger". Er bietet die Möglichkeit der Auffrischung und
- 7 Plätze frei
- Do. 05.09.2024 - Do. 28.11.2024
- 19:15 - 20:45 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Seminarraum Löwe
- 120,00 €
Italienisch für Anfänger - A1
Mit Leichtigkeit zum Italienisch! In unserem Kurs "Italienisch mit Muße A1" dreht sich alles um sprechen, zuhören und
- 5 Plätze frei
- Mo. 09.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- 16:45 - 18:15 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Seminarraum Chamäleon
- 110,00 €