Kurse
Gedächtnistraining in Rheindahlen
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
- 12 Plätze frei
- Mi. 08.01.2025 - Mi. 23.07.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - SEM
- 0,00 €
Pilates und Faszien am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 12 Plätze frei
- Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
- 17:00 - 18:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 68,00 €
Aerobic 60+ am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt.
- 2 Plätze frei
- Mo. 28.04.2025 - Mo. 23.06.2025
- 10:00 - 11:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 51,00 €
Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen.
- 6 Plätze frei
- Mi. 30.04.2025 - Mi. 25.06.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 51,00 €
Pilates und Faszien am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 1 Plätze frei
- Do. 08.05.2025 - Do. 26.06.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 37,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag Abend
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 4 Plätze frei
- Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
- 18:00 - 19:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 54,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 4 Plätze frei
- Do. 08.05.2025 - Do. 26.06.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 34,00 €
Pilates und Faszien am Freitag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 6 Plätze frei
- Fr. 09.05.2025 - Fr. 27.06.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 37,00 €
Aerobic 60+ am Freitag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt.
- Anmeldung in die Warteliste
- Fr. 09.05.2025 - Fr. 27.06.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 36,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag Abend
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 12 Plätze frei
- Do. 28.08.2025 - Do. 18.12.2025
- 18:00 - 19:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 101,00 €
Pilates und Faszien am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 17:00 - 18:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Aerobic 60+ am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt.
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 10:00 - 11:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 102,00 €