Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen. Weitere Übungsmaterialien wie Hanteln und Tubes dienen zur Intensivierung und Verstärkung.
Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen. Weitere Übungsmaterialien wie Hanteln und Tubes dienen zur Intensivierung und Verstärkung.
Kurse der Dozentin
25-2201014 - Pilates und Faszien am Montag
25-2202026 - Aerobic 60+ am Montag
25-2202030 - Wirbelsäulengymnastik am Montag
25-2202022 - Gymnastik - Fit und Aktiv
25-2202032 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
25-2201012 - Pilates und Faszien am Donnerstag
25-2202028 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
25-2201010 - Pilates und Faszien am Freitag
25-2202024 - Aerobic 60+ am Freitag
25-2201016 - Pilates und Faszien am Montag
25-2202039 - Wirbelsäulengymnastik am Montag
25-2202040 - Aerobic 60+ am Montag
25-2202033 - Gymnastik - Fit und Aktiv
25-2202038 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
25-2201017 - Pilates und Faszien am Donnerstag
25-2202037 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
25-2201015 - Pilates und Faszien am Freitag
25-2202035 - Aerobic 60+ am Freitag
25-2202034 - Gymnastik - Fit und Aktiv
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Datum: 30.04.2025Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 07.05.2025Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 14.05.2025Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 21.05.2025Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 28.05.2025Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 04.06.2025Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM
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Datum: 25.06.2025Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG - BGS Rheindahlen - GYM