Kurse
Zen-Meditation - Kurs 2
Entdecken Sie die Kraft der Zen-Meditation für innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Der Kurs bietet eine Einführung in
- 12 Plätze frei
- Di. 13.05.2025 - Di. 03.06.2025
- 19:00 - 20:15 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Multifuntionsraum Elefant
- 38,00 €
Smartphone und Tablet für Einsteiger
- 10 Plätze frei
- Di. 27.05.2025 - Di. 24.06.2025
- 10:00 - 11:30 Uhr
- ME Begegnungsstätte Meerbusch Am Kapittelsbusch 29 EDV-Raum
- 47,00 €
Babymassage am Samstag
Körperliche Nähe und liebevolle Zuwendung spielen eine entscheidende Rolle für die Entwicklung deines Babys und ist
- 12 Plätze frei
- Sa. 07.06.2025 - Sa. 12.07.2025
- 10:45 - 11:45 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 EG
- 38,00 €
Sitzgymnastik 60+ am Montag
Gymnastik im Sitzen kann interessant und anstrengend zugleich sein. Mit Schwung und neuen Ideen werden gelenkschonend
- 12 Plätze frei
- Mo. 23.06.2025 - Mo. 25.08.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Hardt Rasselner Kirchweg 2 Multifunktion
- 67,00 €
Smartphone und Tablet für Einsteiger
- 10 Plätze frei
- Di. 01.07.2025 - Di. 29.07.2025
- 10:00 - 11:30 Uhr
- ME Begegnungsstätte Meerbusch Am Kapittelsbusch 29 EDV-Raum
- 47,00 €
Tablet TAXI
Sie haben Fragen zur Benutzung Ihres Smartphones, Ihres Tablets oder zum Computer (und/oder Laptop) und wünschen sich
- 10 Plätze frei
- Mo. 04.08.2025 - Fr. 19.12.2025
- 15:00 - 17:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Neuwerk Dünner Str. 163 Multifunktionsraum
- 50,00 €
Smartphone und Tablet für Einsteiger
- 10 Plätze frei
- Di. 05.08.2025 - Di. 02.09.2025
- 10:00 - 11:30 Uhr
- ME Begegnungsstätte Meerbusch Am Kapittelsbusch 29 EDV-Raum
- 47,00 €
Gesundes, ganzheitliches Körpertraining
Fit von Kopf bis zu den Füßen, gesund und ausgeglichen durch den Tag! In diesem Kurs erwartet sie eine Mischung aus
- 12 Plätze frei
- Do. 28.08.2025 - Do. 09.10.2025
- 09:00 - 10:00 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 49,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag Abend
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt
- 12 Plätze frei
- Do. 28.08.2025 - Do. 18.12.2025
- 18:00 - 19:00 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 95,00 €
Bauchtanz für Anfänger*innen
Der Bauchtanz ist einer der ältesten Kulturtänze der Welt. Im Anfängerkurs erhalten Sie Fähigkeiten, die Ihnen die
- 10 Plätze frei
- Do. 28.08.2025 - Do. 09.10.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 60,00 €
Offener Treff -Elternstart- am Samstag
Der Offene Treff findet einmal wöchentlich statt und richtet sich an Eltern mit ihren Babys im Alter von 0 bis 12
- 12 Plätze frei
- Sa. 30.08.2025 - Sa. 20.12.2025
- 09:00 - 10:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 EG
- 0,00 €
Babymassage am Samstag
Körperliche Nähe und liebevolle Zuwendung spielen eine entscheidende Rolle für die Entwicklung deines Babys und ist
- 12 Plätze frei
- Sa. 30.08.2025 - Sa. 04.10.2025
- 10:45 - 11:45 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 EG
- 38,00 €