Kurse
Fit und Mobil
Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden Übungen auf und an einem Stuhl trainieren wir in
- 12 Plätze frei
- Do. 16.01.2025 - Do. 10.04.2025
- 11:30 - 12:30 Uhr
- ME Begegnungsstätte Meerbusch Am Kapittelsbusch 29 GYM
- 80,00 €
Pilates und Faszien am Freitag
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung
- 6 Plätze frei
- Fr. 17.01.2025 - Fr. 11.04.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 82,00 €
Aerobic 60+ am Freitag
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt. Beweglichkeit, Koordination und das
- Anmeldung in die Warteliste
- Fr. 17.01.2025 - Fr. 11.04.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
- 82,00 €
Offener Treff -Elternstart- am Samstag
Der Offene Treff findet einmal wöchentlich statt und richtet sich an Eltern mit ihren Babys im Alter von 0 bis 12
- 12 Plätze frei
- Sa. 18.01.2025 - Sa. 12.07.2025
- 09:00 - 10:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 EG
- 0,00 €
Babymassage am Samstag
Körperliche Nähe und liebevolle Zuwendung spielen eine entscheidende Rolle für die Entwicklung deines Babys und ist
- 12 Plätze frei
- Sa. 18.01.2025 - Sa. 22.02.2025
- 10:45 - 11:45 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 EG
- 38,00 €
Bauchtanz für Anfänger*innen
Der Bauchtanz ist einer der ältesten Kulturtänze der Welt. Im Anfängerkurs erhalten Sie Fähigkeiten, die Ihnen die
- 10 Plätze frei
- Do. 23.01.2025 - Do. 10.04.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 95,00 €
Orientalischer Tanz Mittelstufe
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend. Schwere Düfte, kostbare Stoffe, prachtvolle Paläste, aber
- 13 Plätze frei
- Mo. 27.01.2025 - Mo. 24.03.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 90,00 €
Aquarell-, Pastell und Acrylmalerei am Montag
"Montagsmaler" - Jeder Mensch besitzt Kreativität! Als künstlerisches Ausdrucksmittel haben Sie mit den drei
- 10 Plätze frei
- Mo. 27.01.2025 - Mo. 24.02.2025
- 09:00 - 11:15 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 EG
- 70,00 €
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend. Schwere Düfte, kostbare Stoffe, prachtvolle Paläste, aber
- 13 Plätze frei
- Mi. 29.01.2025 - Mi. 26.03.2025
- 19:00 - 20:30 Uhr
- GV Familienbildung Platz der Republik 13 Gymnastikraum
- 90,00 €
Aquarell-, Pastell und Acrylmalerei Kapellen
Jeder Mensch besitzt Kreativität! Als künstlerisches Ausdrucksmittel haben Sie mit den drei Maltechniken Aquarell-,
- 10 Plätze frei
- Do. 30.01.2025 - Do. 10.04.2025
- 10:00 - 12:15 Uhr
- GV Johanniskirche KP St.-Johannis-Str. 9 MULTI
- 154,00 €
Italienisch für Anfänger - A1
Mit Leichtigkeit zum Italienisch! In unserem Kurs "Italienisch mit Muße A1" dreht sich alles um sprechen, zuhören und
- 12 Plätze frei
- Mo. 03.02.2025 - Mo. 26.05.2025
- 16:45 - 18:15 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Seminarraum Chamäleon
- 140,00 €
Italienisch Konversationskurs
Italienisch mit Muße B1 - Sprechen, Zuhören und Verstehen auf Italienisch.
Dieser Kurs richtet sich vor allem an
- 12 Plätze frei
- Mo. 03.02.2025 - Mo. 26.05.2025
- 18:15 - 19:45 Uhr
- MG Limitenstr. 64-78 Seminarraum Chamäleon
- 140,00 €