Kurse
Aerobic 60+ am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt.
- 1 Plätze frei
- Mo. 28.04.2025 - Mo. 23.06.2025
- 10:00 - 11:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 51,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 6 Plätze frei
- Mo. 28.04.2025 - Mo. 23.06.2025
- 15:45 - 16:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 51,00 €
Englisch für leicht Fortgeschrittene
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Nachdem wir befähigt wurden, uns in Alltagssituationen sprachlich zurecht
- 6 Plätze frei
- Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
- 09:30 - 11:00 Uhr
- MG - BGS Wickrath - SEM
- 106,00 €
Deutsch für Anfänger ohne KiBe - Stufe 1
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Sie sind neu angekommen in Deutschland oder Leben seit längerem hier,
- 11 Plätze frei
- Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
- 09:00 - 10:30 Uhr
- MG - FZ MoBiLee - SEM
- 0,00 €
Deutsch für Anfänger ohne KiBe - Stufe 2
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Sie sind neu angekommen in Deutschland oder Leben seit längerem hier,
- 12 Plätze frei
- Mo. 28.04.2025 - Mo. 07.07.2025
- 10:30 - 12:00 Uhr
- MG - FZ MoBiLee - SEM
- 0,00 €
Gymnastik - Fit und Aktiv
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Sie suchen eine Entlastung im Berufs und Familienalltag durch schonende
- 1 Plätze frei
- Di. 29.04.2025 - Di. 24.06.2025
- 10:50 - 12:20 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 77,00 €
Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen.
- 6 Plätze frei
- Mi. 30.04.2025 - Mi. 25.06.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 51,00 €
Nähkurs für Kinderkleidung in Dormagen
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Änderungswerkstatt, aus Alt mach neu. Hier lernen die Teilnehmerinnen
- 6 Plätze frei
- Mi. 30.04.2025 - Mi. 09.07.2025
- 14:00 - 16:15 Uhr
- DO - FZ Rappelkiste - MULTI
- 0,00 €
Orientalischer Tanz Mittelstufe
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend.
- 3 Plätze frei
- Mo. 05.05.2025 - Mo. 07.07.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 96,00 €
Kräftigendes Gesundheitstraining
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die in entspannter Atmosphäre ein
- 3 Plätze frei
- Mo. 05.05.2025 - Mo. 23.06.2025
- 10:45 - 11:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 50,00 €
Aquarell-, Pastell und Acrylmalerei am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
"Montagsmaler" - Jeder Mensch besitzt Kreativität! Als künstlerisches
- 10 Plätze frei
- Mo. 05.05.2025 - Mo. 23.06.2025
- 09:00 - 11:15 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - EG
- 90,00 €
QiGong am Abend
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Qi Gong ist eine Bewegungsmeditation, die durch langsame, fließende
- 5 Plätze frei
- Di. 06.05.2025 - Di. 08.07.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 105,00 €