Kurse
Yoga für Jedermann am Mittwoch
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der
- 7 Plätze frei
- Mi. 03.09.2025 - Mi. 15.10.2025
- 10:30 - 12:00 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 70,00 €
Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen.
- 12 Plätze frei
- Mi. 03.09.2025 - Mi. 17.12.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 102,00 €
Spiel-und Lerngruppe (12-36 Monate) Eicken
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Die Spiel-und Lerngruppe findet einmal wöchentlich statt und richtet sich
- 12 Plätze frei
- Do. 04.09.2025 - Do. 09.10.2025
- 11:00 - 12:30 Uhr
- MG - FZ Schatzinsel/Badenstr. - SPIEL
- 0,00 €
Pilates und Faszien am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 12 Plätze frei
- Do. 04.09.2025 - Do. 18.12.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Gedächtnistraining
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Geistig fit im Alter durch spielerische Übungen, ganz ohne Druck
- 12 Plätze frei
- Do. 04.09.2025 - Do. 04.12.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS AWO-Eck - MULTI
- 0,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 12 Plätze frei
- Do. 04.09.2025 - Do. 18.12.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Sitzgymnastik 60+ am Donnerstag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden Übungen
- 12 Plätze frei
- Do. 04.09.2025 - Do. 04.12.2025
- 10:00 - 11:00 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 85,00 €
Fit und Mobil
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden
- 12 Plätze frei
- Do. 04.09.2025 - Do. 04.12.2025
- 11:30 - 12:30 Uhr
- ME - BGS Meerbusch - GYM
- 85,00 €
English Conversation
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
You have a good/fair knowledge of English but you haven´t used it for a
- 14 Plätze frei
- Do. 04.09.2025 - Do. 04.12.2025
- 10:00 - 11:30 Uhr
- MG - BGS AWO-Eck - roter Salon
- 96,00 €
Pilates und Faszien am Freitag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 12 Plätze frei
- Fr. 05.09.2025 - Fr. 19.12.2025
- 10:30 - 11:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Aerobic 60+ am Freitag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt.
- 12 Plätze frei
- Fr. 05.09.2025 - Fr. 19.12.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Integrationskurs mit Alphabetisierung NW 30 - Modul 2
- Anmeldung in die Warteliste
- Mo. 08.09.2025 - Mi. 05.11.2025
- 08:30 - 12:30 Uhr
- MG - L64 - SEM - Löwe
- 0,00 €