Kurse
Gesundes, ganzheitliches Körpertraining
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Fit von Kopf bis zu den Füßen, gesund und ausgeglichen durch den Tag!
- 12 Plätze frei
- Do. 28.08.2025 - Do. 09.10.2025
- 09:00 - 10:00 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 52,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag Abend
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 12 Plätze frei
- Do. 28.08.2025 - Do. 18.12.2025
- 18:00 - 19:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 101,00 €
Bauchtanz für Anfänger*innen
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der Bauchtanz ist einer der ältesten Kulturtänze der Welt. Im
- 10 Plätze frei
- Do. 28.08.2025 - Do. 09.10.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 65,00 €
Spanisch für Fortgeschrittene
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Dieser Kurs ist als Wiederholungskurs für Spanisch-Lernende gedacht, die
- 12 Plätze frei
- Fr. 29.08.2025 - Fr. 10.10.2025
- 11:45 - 13:15 Uhr
- MG - L64 - SEM - Chamäleon
- 62,00 €
Krabbelgruppe - Generationsübergreifend
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Der offene Babyclub ist ein unverbindliches Angebot für Mütter und Väter
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Fr. 19.12.2025
- 10:30 - 12:00 Uhr
- MG - BGS Giesenkirchen - GYM
- 0,00 €
Pilates und Faszien am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 16:45 - 17:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 102,00 €
Pilates und Faszien am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Bei Pilates handelt es sich um ein ausgeprägtes Krafttraining der
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 17:00 - 18:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 95,00 €
Yoga für Jedermann am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Wir verbinden klassisches Hathayoga mit Bewegungen zur Lockerung der
- 7 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 13.10.2025
- 19:15 - 20:45 Uhr
- MG - BGS Volksgarten/Lürrip - GYM
- 70,00 €
Orientalischer Tanz Mittelstufe
DIESER RAUM IST NICHT BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Orient - das klingt märchenhaft und gleichzeitig beängstigend.
- 13 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 06.10.2025
- 18:00 - 19:30 Uhr
- GV - FB Platz der Republik 13 - GYM
- 60,00 €
Wirbelsäulengymnastik am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 15:45 - 16:45 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 102,00 €
Aerobic 60+ am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60er Jahre Musik getanzt.
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- 10:00 - 11:00 Uhr
- MG - BGS Rheindahlen - GYM
- 102,00 €
Sitzgymnastik am Montag
DIESER RAUM IST BARRIEREFREI ZU ERREICHEN
Auch im Sitzen kann man ins Schwitzen kommen! Mit gelenkschonenden Übungen
- 12 Plätze frei
- Mo. 01.09.2025 - Mo. 01.12.2025
- 09:30 - 10:30 Uhr
- MG - L64 - GYM - Gorilla
- 85,00 €