Kursdetails

Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates

Anmeldung möglich ( 7 Plätze sind frei)
Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen. Weitere Übungsmaterialien wie Hanteln und Tubes dienen zur Intensivierung und Verstärkung.

MG BGS Rheindahlen Gym

location_on
Helenastr. 3
41179 Mönchengladbach
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Anja Philipps

Kurse der Dozentin

24-2201025 - Pilates und Faszien 24-2202055 - Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention 24-2202071 - Aerobic 60+ 24-2202070 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 24-2202073 - Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention 24-2201026 - Pilates und Faszien 24-2202074 - Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention 24-2201027 - Pilates und Faszien 24-2202072 - Aerobic 60+ 24-2202076 - Gymnastik - Fit und Aktiv 25-2201013 - Pilates und Faszien am Montag 25-2202025 - Aerobic 60+ am Montag 25-2202029 - Wirbelsäulengymnastik am Montag 25-2202021 - Gymnastik - Fit und Aktiv 25-2202031 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 25-2201011 - Pilates und Faszien am Donnerstag 25-2202027 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag 25-2201009 - Pilates und Faszien am Freitag 25-2202023 - Aerobic 60+ am Freitag 25-2201014 - Pilates und Faszien am Montag 25-2202026 - Aerobic 60+ am Montag 25-2202030 - Wirbelsäulengymnastik am Montag 25-2202022 - Gymnastik - Fit und Aktiv 25-2202032 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 25-2201012 - Pilates und Faszien am Donnerstag 25-2202028 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag 25-2201010 - Pilates und Faszien am Freitag 25-2202024 - Aerobic 60+ am Freitag 25-2201016 - Pilates und Faszien am Montag 25-2202039 - Wirbelsäulengymnastik am Montag 25-2202040 - Aerobic 60+ am Montag 25-2202033 - Gymnastik - Fit und Aktiv 25-2202038 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 25-2201017 - Pilates und Faszien am Donnerstag 25-2202037 - Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag 25-2201015 - Pilates und Faszien am Freitag 25-2202035 - Aerobic 60+ am Freitag 25-2202034 - Gymnastik - Fit und Aktiv

noch nicht bekannt

Kurse

24-1102018 - Offener Babyclub 24-2202071 - Aerobic 60+ 24-5508010 - Computerkurs für Jedermann 24-2202070 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 24-1102019 - Offener Babyclub 24-2202072 - Aerobic 60+ YYY-4510 - Testkurs BAMF Kto eins vier YYY-4511 - Integratin Zweitschriftkurs Aufbaul 3 YYY-4551 - Integration - Basis 1 YYY-4512 - Integratin Zweitschriftkurs Aufbaul 3 2 YYY-4552 - Integration - Basis 2 YYY-4560 - Testkurs Bamf Integrationskurs kto eins sieben b 25-5508011 - Computerkurs für Jedermann 25-1102001 - Krabbelgruppe - Generationsübergreifend 25-2202025 - Aerobic 60+ am Montag 25-2202031 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 25-2202023 - Aerobic 60+ am Freitag YYY-4553 - Integration - Basis 3 YYY-4500 - BAMF Testkursreihe 1 YYY-4501 - Integrationskurs Basis-Kurs Abschnitt 1 YYY-4554 - Integration - Aufbau 1 YYY-4502 - Integrationskurs Basis-Kurs Abschnitt 2 YYY-4503 - Integrationskurs Basis-Kurs Abschnitt 3 YYY-4520 - Testkurs BAMF Kto eins fünf YYY-4521 - Integrationskurs Frauen - Orientierungskurs YYY-4555 - Integration - Aufbau 2 25-2202026 - Aerobic 60+ am Montag YYY-4504 - Integrationskurs Aufbaukurs Abschnitt 1 25-2202032 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates YYY-4556 - Integration - Aufbau 3 25-2202024 - Aerobic 60+ am Freitag YYY-4557 - Integration - Orientierung YYY-4505 - Integrationskurs Aufbaukurs Abschnitt 2 YYY-4506 - Integrationskurs Aufbaukurs Abschnitt 3 25-1102002 - Krabbelgruppe - Generationsübergreifend 25-2202040 - Aerobic 60+ am Montag 25-5508012 - Computerkurs für Jedermann 25-2202038 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates 25-2202035 - Aerobic 60+ am Freitag YYY-450O - Integrationskurs Orientierungskurs
  • 15.01.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 22.01.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 29.01.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 05.02.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 12.02.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 19.02.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 26.02.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 05.03.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 12.03.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
  • 19.03.2025
    09:30 - 10:30 Uhr
    Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
Weitere Termine
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