Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
Anmeldung möglich ( 4 Plätze sind frei)
Der ideale Mix aus Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen. Weitere Übungsmaterialien wie Hanteln und Tubes dienen zur Intensivierung und Verstärkung.
Kurse der Dozentin
24-2201025 - Pilates und Faszien
24-2202055 - Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention
24-2202071 - Aerobic 60+
24-2202075 - Gymnastik - Fit und Aktiv
24-2202070 - Bodyworkout für Frauen - BOP und Pilates
24-2202073 - Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention
24-2201026 - Pilates und Faszien
24-2202074 - Wirbelsäulengymnastik- Ausgleich und Prävention
24-2201027 - Pilates und Faszien
24-2202072 - Aerobic 60+
24-2202076 - Gymnastik - Fit und Aktiv
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Datum: 28.08.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
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Datum: 04.09.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
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Datum: 11.09.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
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Datum: 18.09.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
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Datum: 25.09.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
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Datum: 02.10.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
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Datum: 09.10.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
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Datum: 30.10.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
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Datum: 06.11.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum
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Datum: 13.11.2024Uhrzeit: 09:30 - 10:30 UhrOrt: Helenastr. 3, MG Begegnungsstätte Rheindahlen Helenastr. 3 Gymnastikraum